首页竞技体育队伍建设正文
 
争做体能先行军 浙江体育健儿开展“体能大比武”
发布时间:2020-09-03 来源:中国体育报 作者:戴瑞震 字体:

  受疫情和东京奥运会延期双重影响,浙江省运动员们训练备战的状态如何?经过整个夏训的紧张训练,成果如何?日前,浙江体育职业技术学院的运动员迎来了检验夏训成果的关键考核——“体能大比武”。

  大球、重竞技、体操、田径、游泳、小球六个运动系打破项目的壁垒,展开了一场针对体能的大比武,内容包含30米冲刺、垂直纵跳、坐位体前屈、深蹲相对力量、引体向上、腹肌耐力、背肌耐力、3000米等基础体能项目。

  在体测现场,“严格”成为测试的关键词,尤其是坐位体前屈项目,只要动作稍微不规范,成绩就会被取消,而且只有两次测试机会,这让运动员和教练员们都捏了把汗。

  “加油静姐!”“静姐必胜!”浙江女排主攻手李静在测试30米冲刺中的表现引来队友的关注。作为年近30岁的老将,体能对她来说是亟须提升的“短板”。

  “整个夏训都在抓体能,上力量,目前状态不错,有了很大的提升。我比任何时候都能感受到体能的改善给运动状态提升带来的益处。”李静说,在30米冲刺中,她跑出了4秒67和4秒63的成绩,她对自己的表现比较满意。“我的膝关节伤病在恢复中,这次算是拼了全力,虽然没拿到满分,但也是很大的突破了。接下来的3000米更有难度,希望到时能有好的表现。”

  同样有项目短板的还有浙江网球选手吴易昺,坐位体前屈就是他的“老大难”,“我们网球队夏训一直在绍兴上虞封闭练习,最近状态还不错。队中安排了几位优秀的体能师,在他们的帮助下我的体能提升还是很明显的。但像坐位体前屈这个项目我使了全力,还是只能拿到21.6厘米的成绩,没达标。”吴易昺告诉记者,下半年他将逐步回归赛场,参加国内的一些中巡赛、团体锦标赛,相信体能的提升能在赛场的发挥上得到体现。

  今年夏训,浙江省亚博直播将体能摆在重中之重的位置,针对性、系统性的训练“颠覆”了不少运动员对体能的认识。游泳运动员叶诗文在训练笔记中写道,“输不可怕,怕才可怕。”徐嘉余写道,“基于自我意志而转移的事情太少了,但我们的身体可以。”田径队的冯志强在五月的体能测试中,成绩不足60分,经过几个月的努力,已经能拿到90分,正向满分努力。

  “必须要狠抓体能,我们要有‘体能优先’的意识,国家队队员在大半年时间里,丢下专项,主攻体能,我们省队有什么不可以?”在浙江体育职业技术学院院长占旭刚看来,体能就是竞技体育的“发动机”,只有体能、技战术和心理都达到了一定高度,才能获得比赛的胜利。(转自9月3日《中国体育报》02版)

×

为了确保咨询回复质量,请您提供真实的姓名、电子邮箱、电话等信息。我们将做好公民个人信息保护,并确保相关信息仅用于政务咨询答复工作。

xxfseo.com